Gennaio mese di buoni propositi: dalla palestra alla dieta, quante sono le promesse che abbiamo fatto a noi stesse allo scoccare della mezzanotte di Capodanno? Del resto non è certo una novità se durante le feste abbiamo accumulato qualche chiletto di troppo. Per non parlare degli effetti della quarantena e della vita decisamente sedentaria a cui siamo costretti in questo momento.
E allora – tre, due, uno – si comincia: con una remise en forme del dopo-feste che vi rimetterà a nuovo prima dell’arrivo della bella stagione (e della prova costume!).
Il segreto? Lavorare in sinergia, senza esagerare ma con costanza. I pilastri sono tre: un buon programma di allenamento, un po’ di dieta detox e una skincare routine tutta dedicata al corpo. E in particolare a tutte quelle zone critiche – pancia, gambe, glutei e anche braccia – dove si accumulano i grassi, i liquidi ristagnano e i tessuti tendono a cedere: in altre parole dove compaiono smagliature e cellulite.
Largo dunque a formulazioni ad hoc studiate per snellire e rassodare, drenare e tonificare, grazie a texture versatili e a rapido assorbimento, che siano allo stesso tempo smart ma efficaci. Dai gel ai fanghi, dalle creme agli oli: ecco gli alleati irrinunciabili per tornare in forma a Gennaio!
