Voglia di star bene e prendersi un po’ cura di sé? A Milano è tempo di yoga da Tenoha.

Il celebre concept store meneghino d’ispirazione giapponese che prende casa al 18 di via Vigevano inaugura la bella stagione con un imperdibile ciclo di lezioni gratuite: un modo diverso e divertente per regalarsi un momento tutto dedicato all’equilibrio di anima e corpo.

Le lezioni si terranno all’interno dello spazio & | Discover e saranno aperte al pubblico previa registrazione sul sito: basta portare il proprio tappetino da yoga e si parte!

Il primo appuntamento in agenda è quello di sabato 8 giugno, con la yogista giapponese Oki Satoko, che guiderà tutti i partecipanti in due speciali master class in lingua giapponese con traduzione simultanea (dalle 10 alle 11 e dalle 12.30 alle 13.30). Si prosegue poi venerdì 21 giugno con una giornata dedicata al benessere fisico e spirituale insieme ad esperti del settore. L’ultima data in calendario da segnarsi è quella di domenica 30 giugno: a tenere le lezioni saranno Martina Rando e Martina Sergi, conosciute nel mondo digital come le “Martine”; in questa occasione Tenoha Milano proporrà un vera e propria full immersion nel mondo del fitness, aggiungendo un focus sull’healty food, grazie alla presenza delle blogger Valeria Airoldi, Claudia Casanova e Silvia Fascians che porteranno un esempio pratico di Mente Sana in Corpore Sano attraverso un percorso unico di workout, yoga practice e pranzo healthy.

 

Tenoha Milano
Via Vigevano 18, Milano
02 80889147